氷こんにゃく

氷こんにゃくというのがダイエットにいいようですよ。氷こんにゃくっていうのは
普通のこんにゃくを凍らせてから解凍して水分を絞っただけのものだそうです。

それが料理するとなんとお肉そっくりになるということでしっかりと食べて
満足感があるのにカロリーはものすごく少ないからダイエットにいいそうです。
これはとても気になりますね。

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タグ：氷こんにゃく ダイエット